预防少精症要做好那几点呢?在日常生活中，男性不育是男性朋友头疼的病症，然而少精症就是导致男性不育的重要因素之一。男性出现少精症，对个人和家庭而言，都会造成很大的打击。因此，我们在日常生活中应该积极预防疾病的发生。那么，预防少精症要做好那几点呢?

　　预防少精症要做好那几点呢?

　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，多导致不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，使精子发育不良或丧失活动能力，医生建议各位朋友，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、保持良好的生活习惯。好习惯对于预防少精症很重要，尽量不用或少用各种化学剂，如带芳香气味的沐浴露，还有从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，运动出点汗，每天11时前睡觉。

　　3、避免感染其他传染疾病。很多疾病是导致男性少精症的原因之一，这里要预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　4、关注身体不适状况。男性朋友一旦发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中，性功能会逐渐减弱，如果长期生活在90分贝以上的高噪声环境中，那么性功能会发生紊乱。

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