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    预防少精症要做好那几点呢

    发布时间:2020-09-10   来源:河源男健男科医院    编辑:男健医师    浏览数:

      预防少精症要做好那几点呢?在日常生活中,男性不育是男性朋友头疼的病症,然而少精症就是导致男性不育的重要因素之一。男性出现少精症,对个人和家庭而言,都会造成很大的打击。因此,我们在日常生活中应该积极预防疾病的发生。那么,预防少精症要做好那几点呢?

      预防少精症要做好那几点呢?

      1、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量欠佳,多导致不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力,医生建议各位朋友,尽量吃未经加工的纯天然食品。

      2、保持良好的生活习惯。好习惯对于预防少精症很重要,尽量不用或少用各种化学剂,如带芳香气味的沐浴露,还有从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能,运动出点汗,每天11时前睡觉。

      3、避免感染其他传染疾病。很多疾病是导致男性少精症的原因之一,这里要预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

      4、关注身体不适状况。男性朋友一旦发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

      5、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中,性功能会逐渐减弱,如果长期生活在90分贝以上的高噪声环境中,那么性功能会发生紊乱。

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