老黄是一位退休工人，由于工作的原因，经常上夜班，在不知不觉中的了一种病症，小便很频，刚开始也没在意，没去检查，也没去治疗，随着时间的延长，病症随之严重，去医院检查，医生说他的病症是前列腺炎。

　　河源男健医院男科专家指出：对于男性来说，出现前列腺炎的概率较高，特别是上了年纪的中老年男性，前列腺发生病变的可能性增加，在发展过程中人体健康会受到影响，因此需要通过一些好的方式来预防，另外，了解前列腺炎出现的原因是什么，做好相关的预防措施，否则疾病出现生活质量会降低。那么，男性之所以出现前列腺炎跟哪些原因有关呢?

　　1、经常酗酒

　　男性前列腺炎的产生跟经常性大量酗酒有关系，在酗酒的过程中，酒精物质的刺激不单纯会降低肝脏功能，还会导致前列腺局部的导管压力增大，容易闭塞导致充血，局部的分泌物堆积，更容易有感染表现，进而导致前列腺炎产生。

　　因此，在积极预防前列腺炎的过程中，男性要保持良好的生活习惯，不要经常性大量饮酒，否则酗酒过多的情况下不单纯肝脏功能降低，前列腺炎的发病率也会增加。

　　2、吃太多辛辣食物

　　男性饮食不健康，会让前列腺炎发病率增加，特别是上了年纪的中老年男性，饮食要注意清淡，不要过多的摄入辛辣食物，否则除了影响胃口之外，还会对人的身体重要器官造成刺激。

　　在辛辣食物摄入过多的情况下，血管容易受到影响，可能也会干扰前列腺功能，进而导致炎症的产生，这就是部分男性前列腺炎会出现的原因。如果想要积极预防该疾病，合理的做法就是清淡饮食，减少辛辣食物的摄入。

　　3、久坐不动

　　男性前列腺炎产生跟长时间久坐不动也是有关系的。长时间缺乏运动，局部温度升高，散热无法保持良好，容易出现感染，而且在久坐的情况下不利局部的血液循环。

　　因此，在积极预防前列腺炎的过程中，要重视良好生活习惯养成，不要长时间久坐，工作一段时间可以适当起身活动，通过这种方式不仅可以增强抵抗力，还可以让前列腺营养物质及时提供，保持前列腺健康状态。

　　4、性生活频繁

　　男性受到前列腺炎影响，有可能是性生活太过频繁。不少男性性欲旺盛，总是经常进行性生活，但是性生活太过频繁并非好事，除了让男性身体更容易疲劳之外，还可能会出现前列腺经常充血的现象。

　　河源男健医院男科专家温馨提示：而前列腺总是不断处于充血的状态中，容易出现感染，细菌入侵的可能性更高，这就是部分男性前列腺炎会出现的原因。如果想要有效的预防前列腺炎，合理的方法就是性生活规律，防止健康受威胁。