尿道炎是人们常见的一种泌尿疾病,它给患者的生活、工作带来了极大的不便,因此积极预防尿道炎的发生很重要,那么,怎么预防尿道炎?
1、 干净的性生活:性生活后马上去洗手间,即使病菌已经进入膀胱,也可通过排尿将它排出体外。
2、多饮水:多饮水可冲洗膀胱,每天应饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的病菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少病菌在尿道中繁殖的机会。
3、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有病菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的病菌带往尿道口而产生感染。
4、家庭中做好必要的隔离:浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用或用后消毒。
5、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗病菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止病菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
6、选择合适的棉质内裤:避免穿紧身内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低病菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。
男健医院河源男健医院泌尿科医生告诫大家不要盲目前来,先通过网络咨询,判断自己是否符合治疗方案,再预约时间前往。由于必须 诊疗质量,每天的医生限号较多30人,因此医生提醒患者及家人来院一定要提前网上预约,根据和医生约定时间前往医院就诊。河源男健医院泌尿科电话热线咨询:0762-3605120
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