每一位男性都十分在意和性能力有关的一切因素，其中除了长度以外，较关注的无非就是硬度了。勃起不坚是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。

　　河源男健医院医生指出， 的勃起不坚因考虑是否是阳痿的症状，需咨询 的男性疾病医生，在医生的诊断下确定大致的病因，前往正规 医院对症施治，切忌胡乱吃药，造成无谓的经济和生理负担。

　　勃起不坚，怎么样才能改善呢?

　　河源河源男健医院泌尿科医生指出，勃起不坚给患者带来很多困扰，那么在生活中我们要如何预防勃起不坚呢?怎样才能避免勃起功能障碍?

　　普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药。

　　积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。

　　当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

　　河源男健医院医生提醒：如果男性是处在一级硬度，也就是软豆腐的状态下，这种方法是很难奏效的。有可能是出现了阳痿的生理疾病，应该尽早去正规医院就诊，并采取相应的治疗措施。