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    男性运动是否可以预防勃起障碍

    发布时间:2021-10-09   来源:河源男健男科医院    编辑:男健医师    浏览数:

      男性运动是否可以预防勃起障碍?男性朋友会不会常常在性生活时阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能进行正常的性生活。这些都是勃起功能障碍引起的,那通过运动能不能防止勃起功能障碍呢?

      适当的体育锻炼和健康的饮食可以帮助男性更好地投入战场。天天进行能消耗热量的体育锻炼,可以大大降低男性勃起功能障碍的患病率。但中年时戒烟的男性在患勃起功能障碍风险上并没有明显降低,这种现象在戒酒的男性身上也同样出现。此外,体重过高的男性患勃起功能障碍的几率要高于凡人。但那些坚持体育锻炼,即便是中年开始锻炼的男性,其患勃起功能障碍的几率低。

      实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的爱好。美国一家妇女杂志从随机答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女大部分的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,经体育锻炼后更易惹起性欲,性行为更为频繁,感到性欲高潮更轻易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

      科学家以为,运动期间体内可开释一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰正是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。

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