男性可以怎么样预防射精障碍?男性射精延迟是男性射精障碍的一种，有很多网友反应，自己在有欲望的情况下想射精，但是却迟迟不射或者不射精。终老是令女友失望告终，那么，如何预防男性射精延迟?

　　男性可以怎么样预防射精障碍?什么是射精延迟?

　　射精延迟是指在能有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精甚至不射精的病症。

　　男性可以怎么样预防射精障碍?

　　1、如果射精有偶尔的延迟，不要紧张，消除顾虑并坚定信心，针对病因治疗。

　　2、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　3、预防射精延迟要不吃降低男性性功能的和食物，加强性教育，了解性生活及性心理。

　　4、饮食方面让射精延迟得到预防要少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　此外，加强体育锻炼,以身体为本,增强体质,节制房事,避免手淫，也对预防射精延迟有很大的帮助。