如何抵御男性性冷淡？医生表示，性冷淡是一种极为不好的表现，不仅影响到性生活质量，同时还未及到夫妻感情。那么，我们应该怎样的去抵御性冷淡呢？针对这一问题，泌尿 医院的医生做了以下解答，来帮助需要的男性朋友们。

　　河源男健医院泌尿科医生指出，性冷淡是一种很常见的性欲障碍现象，属于性功能障碍的范畴。由于现在社会生活节奏的加快，男性社会压力的增加等等所造成的心理疲劳也是男性性冷淡一个重要的原因。缓慢积累起来的心理疲劳，会让男性性欲减退，它对性欲与性能力的摧残比肾虚更为严重、更为持久。

　　如何抵御男性性冷淡？抵御性冷淡主要有从以下四点入手：

　　1、提高认识：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要 消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，促进双方交流。

　　2、心理调节：有中年男性朋友会出现性冷淡的现象，但这并不表示它会一直延续。因此，只要能正确的认识和理解这种生理变化，做好心理调节，消除顾忌，那么，在通过医师的心理指导和治疗是能够得以恢复和延续的。

　　3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使其对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　4、打开心结：在医师面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理头脑中的混乱和干扰，是提提高性欲关键的一步。

　　河源男健医院泌尿科的医生提醒：男性性冷淡要引起重视，尽早治疗，因为虽然男性出现性冷淡的机会只有女性的一半，约占15%到16%的比例。但是男性患上性冷淡的危害跟女性比起来要大得多。因此出现性冷淡的情况，建议男性朋友要到正规的医院尽快进行诊治，争取早日找回幸福生活。