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    男性阳痿的要注意事项有什么

    发布时间:2020-09-12   来源:河源男健男科医院    编辑:男健医师    浏览数:

      男性阳痿的要注意事项有什么?阳痿可不是一夜之间就可以得的,毕竟是身体上的事情,生活中很长时间的压力或者是不良的习惯才会导致阳痿。那么,男性阳痿的要注意事项有什么?接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

      男性阳痿的要注意事项有什么?

      1、注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,治疗阳痿早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

      2、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿早泄。导致血液循环不良而造成的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿早泄或不育。

      3、节房事戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是治疗阳痿早泄的有效措施。

      4、消除心理因素:要对阳痿早泄有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿早泄,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

      男性阳痿的要注意事项有什么?总之一句话,治疗阳痿,从小事做起,从一点一滴做起。我们在生活中,就要和注意自己的生活习惯是否健康,如果有直接导致阳痿发生的因素,一定要尽早改掉坏习惯,才能生活幸福!如果您还想了解更多,可以点击我们的在线咨询来获取更多知识!

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