早泄给男性朋友带来的不仅是生理上的痛苦，更有心理上的打击。所以一旦发现自己出现早泄的症状，一定要及时到正规医院治疗，在治疗的同时如果配合早泄的食疗方法，治法会更好。

    1、青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
    2、麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
    3、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
    4、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
    5、猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。
    6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
    7、猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。
    8、猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。
    9、羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。
    10、黄芪枸杞炖乳鸽　能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
    11、龙马童子鸡　有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
    12、五子固精酒　具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。
    13、熟地巴戟酒　具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。
    14、韭菜籽被现代医学研究证明为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

    河源男健医院泌尿科医生指出，防胜于治，对于早泄也是一样。男性朋友应该在日常生活也有预防早泄的意识。